Bienfaits

Profitez des nombreux bienfaits de la Réflexologie

Allié incontournable dans la Prévention et la Gestion du Stress Indications de la Réflexologie :​

C’est une solution naturelle, douce et efficace pour apaiser les maux, troubles ou dysfonctionnements d’ordre psychosomatique conséquence d’un état de stress.

Cette technique procure de nombreux bienfaits  :

​ * Le renforcement du système immunitaire et l’élimination des toxines.

Elle permet au corps de se défendre contre les agressions extérieures et aide à réduire les infections.

Elle contribue à rééquilibrer l’énergie des organes.

Elle élimine les toxines par la stimulation de tous les émonctoires et agit sur le système lymphatique. 

​* Les systèmes nerveux et musculaires

Elle diminue les effets du stress et procure une profonde détente.

Elle libère les tensions émotionnelles.

Elle améliore les influx nerveux et énergétiques (fatigue générale, agitation, trouble de l’humeur, lassitude, baisse de moral, perturbation du sommeil, surmenage, burn-out, anxiété, angoisse …)

Elle aide à mieux gérer son stress professionnel et améliore la qualité de travail.

Elle apporte une aide en cas de :

– manque de confiance en soi,

– difficultés scolaires, d’apprentissage

– problème de concentration, d’hyperactivité.

Elle procure un soulagement musculaire et nerveux (mal de dos, douleurs, crampes, crispations…)

​* Le système circulatoire

Elle améliore et active la circulation sanguine et lymphatique (sensations de jambes lourdes, de pieds froids, œdèmes …)

​*Le système respiratoire

Elle aide à soulager les troubles O R L, allergies, sinusites…

​* Le système hormonal

Elle est bénéfique en cas de désagrément hormonal, dysfonctionnement de la glande thyroïde, migraine, maux de tête, bouffées de chaleur, inconfort féminin, troubles liés à la ménopause, baisse de la libido, syndrome prémenstruel, règles douloureuses…

​* Le système reproducteur

Elle permet de lutter contre les problèmes qui affectent la fertilité…

​*Le système  urinaire

Elle aide à soulager les troubles urinaires, les infections, le relâchement des sphincters en cas d’incontinences…

​* Le système digestif

Elle aide à réguler les troubles digestifs, les désordres intestinaux, les ballonnements.

​* La récupération psychique et physique

La réflexologie favorise une meilleure gestion des émotions et accompagne l’arrêt de toute forme d’addiction (tabac, alcool, drogue etc…)

Cette technique aide aussi à gérer les situations difficiles tels que :

– Une personne ayant à charge un proche gravement malade

– La perte d’un être cher, d’un emploi, une séparation

– Un changement de vie, un accident, une maladie…

​La réflexologie, accompagne également les sportifs dans leurs préparations à l’effort physique et mental, améliore leurs performances et  permet une meilleure récupération.

​Les bienfaits obtenus varient en fonction de l’ancienneté des troubles rencontrés.

Parfois, pour différentes raisons, la réflexologie n’a pas d’action sur certains maux.

Toutefois, cette pratique constitue une aide efficace et c’est un excellent complément à la médecine allopathique.

​Des séances de réflexologie effectuées régulièrement permettent d’obtenir de bons résultats.

​Les contre-indications : (liste non exhaustive)

​* Femme enceinte de moins de trois mois ou grossesse à risques

* Phlébite déclarée, thrombose, entorse ou fracture récentes, fièvre, infections, maladie contagieuse …

​Certaines situations requièrent l’accord d’un médecin.